torstai 30. huhtikuuta 2015

Kookosmansikkasmoothiella starttaat vappupäivän!


Kookosmansikkasmoothie

1½ dl jäisiä mansikoita
1-2 rkl kookoshiutaleita tai -lastuja
1 rkl pähkinöitä
1-2 dl kookosmaitoa
3 rkl kookossoijajogurttia
1 dl sokeroimatonta mansikkakeittoa
(20-30 g mansikka-, vanilja- tai kookosproteiinijauhetta)


Kaikki vaan tehosekoittimeen ja anna koneen rullata. Kaada lasiin ja jos haluut koristella juomaa niin ripottele juoman päälle kookoslastuja tai -hiutaleita. Jäinen juoma tekee kutaa aamulla, suosittelen! Tosin tää menis mainiosti urheilusuorituksen jälkeen palautusjuomanakin, varsinkin jos lisää proteiinijauhetta mukaan.

Hauskaa Vappua kaikille, toivotaan aurinkoa ja sopivia grillauskelejä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti